Eiritmija (alternatīvā medicīna)
Eiritmija (grieķu: eurhythmia - saskanīgums) ir enerģētiskās medicīnas ārstniecības veids - kustību aktīvā metode, kuru radīja, apvienojot kustību ar skaņas izdvešanu, izkliegšanu, izrunu, izdziedāšanu. Tās izveidotājs ir okultists un antropozofs Rūdolfs Šteiners.
|
Skatiet šī raksta diskusijas lapu. |
|
Lūdzu, palīdzi uzlabot šo rakstu. Ja ir kādi ieteikumi, tos var pievienot diskusijā. Vairāk lasi lietošanas pamācībā. |
Eiritmija ir piemērota pielietošanai visām vecuma grupām - nodarbībās, uzņēmumu darba pārtraukumos, veselības un atpūtas centros, mājas nodarbībās, grupās vai individuāli.
Eiritmija atraisa enerģiju, uzlabo enerģijas plūsmu, rada dzīvesprieku, uzlabo garastāvokli, pacilātību, veicina ķermeņa elastību, uzlabo locītavu kustību. Pielieto stresa, saspringuma, mazkustīguma mazināšanai, relaksācijai. Metodi iespējams pielietot cilvēkiem ar daļējiem ķermeņa kustību traucējumiem - parēzēm, arī tikai sēdus.
Iespējams izpildīt visdažādākās kustības, kas ir atbilstošas cilvēka veselībai un komfortablām izjūtām. Piemēram: pielietojot rīta rosmes vingrojumus, tos apvienojot ar skaņu - kas var būt pašu iztēles radīta, līdzīga vēja aukām, jūras šalkoņai (izpildot līganas, rotējošas kustības) vai dzīvnieku un putnu valodas atdarināšanai pie straujākām aktīvākām kustībām.
Nodarbojoties ar eiritmiju, cilvēki var aizmirst savas sāpes un kustību ierobežojumus, jo liela daļa uzmanības novirzīta skaņu un kustību izpildīšanai.