Fiziskā sagatavotība

Vikipēdijas lapa
Pārlēkt uz: navigācija, meklēt
Karavīrs ar labu fizisko sagatavotību

Fiziskā sagatavotība iedalās divos citos jēdzienos: vispārējā sagatavotība (vispārējais veselības stāvoklis) un specifiskā sagatavotība (specifiskam darbam vai sporta veidam orientēta sagatavotība). To var iegūt fiziski trenējoties, lietojot pareizu uzturu un atpūšoties.

Skatīt arī[labot šo sadaļu | labot pirmkodu]