Valrieksts

Vikipēdijas raksts

Šis raksts ir jāuzlabo, lai ievērotu Vikipēdijā pieņemto stilu un/vai formatēšanu. Lūdzu, palīdzi uzlabot šo rakstu. Ja ir kādi ieteikumi, tos var pievienot diskusijā. Vairāk lasi lietošanas pamācībā.

Šajā rakstā nav ievērots enciklopēdisks stils. Palīdzi uzlabot šo rakstu, pārrakstot to neitrālā, literārā valodā un izdzēšot informāciju, kas nav pārbaudāma vai ir mazsvarīga!

,kura augļi ir pazīstami ar vārdu "valrieksti". Tie satur daudz proteīna, minerālvielu, kaloriju, ir E un B vitamīnu avots. Valrieksti palīdz samazināt risku saslimt ar sirds slimībām. Kad valriekstos ir sākušies oksidācijas procesi, tiem raksturīga eļļas krāsai līdzīga smarža, tomēr tie vēl joprojām ir ēdami.

Valrieksts ir vieduma, gudrības simbols. No senatnes tas simbolizē viedumu. Ir paruna, kura saka: Visums ir rieksta čaumalā. Ja ēdīsi pašu riekstu, tad viss Visums tev atvērsies.