Ķermeņa masas indekss

Vikipēdijas lapa
Pārlēkt uz: navigācija, meklēt
Ķermeņa masas indeksa grafiks

Ķermeņa masas indekss (ĶMI, franču: indice de masse corporelle) jeb Kitēla indekss (indice de Quetelet) ir beļģu statistiķa Ādolfa Kitēla izgudrots cilvēka ķermeņa aptaukošanās rādītājs, ko izsaka kā svara un kvadrātā kāpināta auguma garuma attiecību (kg/m2).[1]

Aprēķināšana[labot šo sadaļu | labot pirmkodu]

Ķermeņa masas indeksu rēķina pēc šādas formulas[2]:

Normāls cilvēka ķermeņa masas indekss ir robežās no 18,00 līdz 25,00 (ideālais — 22,00). Par 18,00 mazāks ĶMI liecina par nepietiekamu svaru, bet lielāks par 25,00 — par lieko svaru.[2]

ĶMI Svara kategorija
<13,00 Nāve
<17,00 Psihiskās anoreksijas oficiālais rādītājs
18,00—25,00 Normālas ķermeņa masas oficiālās robežas
20,00—25 Normālas ķermeņa masas ieteicamās robežas
25,00—30,00 Liekais svars (netiek uzskatīta par slimību)
30,00—35,00 Pirmās pakāpes aptaukošanās
35,00—49,00 Otrās pakāpes aptaukošanās
>40,00 Trešās pakāpes, galēja jeb ļoti smaga aptaukošanās

Atsauces[labot šo sadaļu | labot pirmkodu]

  1. «Ķermeņa masas indekss». Delfi. Skatīts: 2016. gada 13. oktobrī.
  2. 2,0 2,1 Viesturs Rozenbergs. Uztura mācība. Kandava : Latvijas Lauksaimniecības universitāte, 2011. 10. lpp. ISBN 978-9984-867-13-7.