Piņegas rajons (krievu: Пинежский район) ir Krievijas Arhangeļskas apgabala administratīvais rajons apgabala centrālajā daļā. Rajons robežojas ar Arhangeļskas apgabala Verhņaja Toimas rajonu dienvidos, Vinogradova rajonu dienvidrietumos, Holmogoru rajonu rietumos, Piejūras rajonu ziemeļrietumos, Mezeņas rajonu ziemeļos un Ļešukonskas rajonu ziemeļaustrumos, kā arī Komi Republikas Udoras rajonu austrumos.
Rajona Verkolas ciemā dzimis krievu rakstnieks Fjodors Abramovs (Фёдор Александрович Абрамов, 1920 — 1983), bet Suras ciemā - garīdznieks Kronštates Joans (Иоанн Кронштадтский, 1829 — 1908).