Tošeka (poļu: Toszek, vēsturiski arī Tosta (vācu: Tost) - pilsēta Polijas dienvidos, Silēzijas vojevodistē uz ziemeļrietumiem no Piskovices. No 1303. līdz 1484. gadam pilsēta bija hercogistes centrs. Līdz 1945. gadam - Vācijas teritorijā. Otrā pasaules kara gados šeit bija internēts angļu humorists P. G. Vudhauzs (P. G. Wodehouse, 1881 - 1975). Pēc kara pilsētā atradās NKVD cietums. Vācu neirologa un paraolimpisko spēļu pamatlicēja Ludviga Gutmaņa (Ludwig Guttmann, 1899 - 1980) dzimtā pilsēta.
Vikikrātuvē par šo tēmu ir pieejami multivides faili. Skatīt: Tošeka