Dzimis Rīgā, kalpotāja Jāņa Vanaga un viņa sievas Luīzes Vilhelmīnes, dzimušas Tappers, ģimenē.[4]
Pārstāvēja "Unions" biedrību.
1912. gada vasaras olimpiskajās spēlēs Stokholmā startēja diska mešanā un lodes grūšanā, ieņemot 39. vietu diska mešanā un 20. vietu lodes grūšanā.
Krievijas čempions augstlēkšanā (1910. gadā — 1,65 m) un augstlēkšanā no vietas (1914. gadā — 1,485 m). Krievijas rekordists augstlēkšanā no vietas — 1,485 (1914. gadā). Personiskie rekordi: augstlēkšanā -1,65 m (1910), tāllēkšanā — 6,00 m (1912), kārtslēkšanā — 2,95 m (1909), lodes grūšanā — 11,26 m (1912).
Rīga, Krievijas impērija (tagad 
Latvija)
_pictogram.svg){kind=small}
