Enerģijas dzēriens

Vikipēdijas raksts
Pārlēkt uz: navigācija, meklēt
Skaties arī jēdzienu ar līdzīgu nosaukumu: Sporta dzēriens.

Enerģijas dzēriens ir bezalkoholisks vai retāk alkoholisks dzēriens, kura izplatītāji apgalvo, ka tas dod "enerģijas lādiņu". Parasti netiek uzsvērts, ka enerģijas pieplūdums rodas no to sastāvā esošā cukura un kofeīna, bet gan no palielinātas atbrīvotās enerģijas saistībā ar dažādiem stimulantiem un vitamīniem.[1]

Sastāvs[izmainīt šo sadaļu | labot pirmkodu]

Parasti enerģijas dzērienu sastāvā ir šādas vielas: kofeīns, taurīns, B grupas vitamīni, guarana u.c.

Kaitīgums[izmainīt šo sadaļu | labot pirmkodu]

Enerģijas dzērieni pastiprina organisma dehidratāciju, tāpēc tos nevajadzētu lietot enerģijas palielināšanai intensīvās sporta aktivitātēs. Ir noskaidrots, ka enerģijas dzērieni ir bīstami, ja tos lieto lielā daudzumā kopā ar alkoholu — tie samazina alkohola reibuma sajūtu, palielinot pasākuma laikā izdzertā alkohola apjomu un līdz ar to alkohola pārdozēšanas risku.[2][3][4]

Skatīt arī[izmainīt šo sadaļu | labot pirmkodu]

Atsauces[izmainīt šo sadaļu | labot pirmkodu]